Au fil du temps…
L’aide de l’expérience
– Les différentes étapes d’une vie humaine ;
– Une prévoyance ;
– Une adaptation ;
– Un apaisement par la connaissance.
Les âges de la vie
Notre existence terrestre est soumise au temps qui passe. Elle est jalonnée de transformations nécessitant des adaptations successives au cours d’un certain nombre de périodes charnières, tout au long de notre vie.
Au début :
Après une douzaine d’années marquée par les influences des contextes familial et scolaire, la puberté signe la première de ces transformations d’importance.
Sous influence hormonale, les modifications surviennent tant sur le plan physique qu’au niveau psychique, pendant une à trois années environ. Un premier défi à relever au quotidien réside dans l’adaptation à l’émergence de nouveaux besoins, goûts, envies, pensées et choix au sein d’une apparence physique qui change, avec une nouvelle image de soi : tout cela traduit une “individuation” en marche.
Ensuite :
La seconde période d’adaptation intervient lors de l’entrée dans la vie active et professionnelle. Des obligations surgissent aux côtés d’une maturation nécessaire, associée à la structuration d’un quotidien à la fois exigeant, innovant et autonome. Il s’agit de s’émanciper, de s’assumer hors du toit familial pour découvrir l’aventure de l’âge adulte.
Ensuite :
Une troisième transformation de soi-même intervient en fondant un nouveau foyer dans une vie de couple. Apprendre à vivre à deux, en composant avec autrui jour après jour, réclame une nouvelle adaptation toute en souplesse et générosité, mais aussi en affirmation de soi…
Et puis :
Devenir parent d’un ou plusieurs enfants constitue une quatrième étape essentielle dans une vie. L’adaptation à ce nouveau statut réclame de faire face à de nouvelles responsabilités avec un certain nombre de contraintes : celles inhérentes à la prise en charge d’autres êtres totalement dépendants. C’est la longue période du don de soi, de son temps, de son énergie et de ses forces pour prendre soin de sa famille. Il s’agit d’écouter, d’accompagner, en oubliant parfois, souvent, des besoins et impératifs personnels…
Après :
Après de nombreuses années, surgit vers l’âge de 50 ans une cinquième transformation : celle de la ménopause ou de l’andropause. Bien qu’anticipé intellectuellement, ce virage et ses conséquences : on ne l’a pas vu venir !… Cette période est à rapprocher de celle de la puberté par l’impact des changements hormonaux dans le corps, complétés par leurs incidences à tous les niveaux, psychique en particulier… Surgit alors la nécessité d’une adaptation majeure, pour des ajustements efficaces et opérationnels au quotidien.
Encore après :
Une dizaine d’années plus tard, le départ des enfants, une mise en retraite plus ou moins anticipée professionnellement constituent un nouveau tournant décisif, avec des prises de conscience se faisant de plus en plus prégnantes face au temps qui passe.
Et puis encore :
Une sixième transformation intervient lorsqu’on devient grands-parents. Ce nouveau statut réclame lui aussi des ajustements, en particulier au travers de choix nécessaires visant à respecter les capacités d’un organisme vieillissant, tout en répondant à des demandes familiales en matière de relation d’aide. Il s’agit, souvent pour son propre plaisir, d’adapter un nouveau rythme intérieur en plein ralentissement, à celui d’êtres humains plus jeunes : les enfants et les petits-enfants.
Enfin ! :
Vers 70 ans, commence une dernière transformation couvrant cette période que l’on appelle le quatrième âge. Avec lui des accommodations permanentes en matière de rythme et de choix de vie s’imposent d’elles-mêmes : il s’agit de maintenir l’équilibre nécessaire à une bonne santé, doublée d’une joie de vivre toujours présente avec activités et projets.
En parallèle, ce qui semblait essentiel auparavant devient secondaire sous un regard qui a pris de la hauteur. On prend le temps de regarder, d’écouter et de respirer, loin de la précipitation et du stress inhérents aux obligations et défis des années précédentes.
Une certaine sagesse permet de s’adapter et de bénéficier de cette période des moissons : celle-ci résulte de ce que l’on a choisi de mettre en place et de valoriser durant les décennies précédentes.
En complément :
Les différentes périodes de l’existence évoquées ici ont un certaines caractéristiques en commun :
– Au delà d’une connaissance intellectuelle de leur survenue à un moment ou un autre de la vie, ce qu’il sera donné d’expérimenter au plus profond de soi reste “l’inconnu” : celui-ci se révèlera souvent très différent de ce que l’on avait imaginé…
-L’incompréhension peut surgir : on ne se reconnaît plus soi-même car les repères ont changé.
– Le désarroi finit parfois par apparaître et avec lui une inquiétude qui dure.
-Les échanges avec l’environnement sont altérés, du moins dans un premier temps, avant l’adaptation…
-La patience est mise à rude épreuve : l’assouplissement est de mise mais parfois difficile, à moins d’un travail effectué sur soi-même.
C’est comme si, à chacune de ces étapes il fallait réapprendre à être au monde, avec de nouvelles données, apparences, capacités, obligations mais parfois aussi dégradations suite à des problèmes de santé ou simplement au vieillissement : à partir d’un certain âge, les ralentissements de rythme et l’altération de certaines facultés sont insupportables à accepter pour certaines personnes…
Selon la période dans laquelle vous vous trouvez en lisant ces lignes, vous vivez les expérimentations inhérentes à votre âge. Les personnes susceptibles de vous comprendre sont celles de votre génération, mais aussi certaines de celles, plus âgées, qui ont vécu avant vous ce que vous traversez.
Chacune de ces différentes transitions et transformations réclame parfois de l’aide pour s’adapter aux nouveaux défis qui se présentent.
Si l’entourage peut être d’un grand secours avec sollicitude et patience, cette aide prend souvent la forme d’un accompagnement professionnel devenu nécessaire et bienvenu.
Une écoute attentive et éclairée favorise ainsi l’apaisement, la compréhension et une acceptation, en particulier sur le plan émotionnel. Les processus d’adaptation deviennent plus simples à mettre en place, tandis que l’espoir revenu participe à la prise d’un nouveau départ, cela à chacune des différentes étapes envisagées.
Après des dons de soi tous azimuts, une liberté trouvée ou retrouvée en dernière période de vie peut offrir les plus belles années à vivre dans l’existence d’une personne…