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Bien-être Santé Épanouissement Réussite
Vivre sa vie en Relaxation
Au travers des questions : « la Relaxation pourquoi, comment, où, avec qui ? », ce livre largement illustré vous propose de découvrir les innombrables bienfaits de la pratique de la Relaxation.
Y sont abordés en particulier les différents rythmes de notre cerveau et les « États modifiés de conscience » qui leur sont associés : ils ouvrent l’accès à un élargissement de nos capacités cérébrales. Les modulations de ces rythmes favorisent naturellement d’innombrables découvertes tous azimuts sur soi-même et sur le monde…
Avec la maîtrise de potentialités créatives trop longtemps ignorées, une nouvelle physiologie tant physique que psychique peut enfin naître : elles s’expriment pour le meilleur en terme de santé, de bien-être, d’épanouissement et de réussite.
En deuxième partie, des exemples illustrent la mise en pratique des acquis, au cours d’activités sociales et/ou professionnelles au quotidien, entre autre.
Vous trouverez enfin un rappel de ces “Essentiels” qui, associés à des séances de relaxation favorisent une vie épanouie et en bonne santé.
La première édition de ce livre date de la fin du siècle dernier, avant l’irruption d’Internet, des téléphones portables et des réseaux sociaux dans nos vies.
Face au stress ambiant la pratique de la Relaxation répondait déjà à un besoin général d’apaisement dans la vie quotidienne.
Revue et corrigée, cette nouvelle édition se révèle plus que jamais d’actualité à l’ère du numérique…. Si préserver bien-être et santé réclame une adaptation pour entretenir le calme en soi, le défi est devenu plus prégnant encore face à l’irruption de l’intelligence artificielle dans tous les domaines de notre existence.
Il s’agit à présent de préserver notre dimension humaine : de la protéger dans ce qu’elle exprime de plus authentique, de plus essentiel : la conscience, la sensibilité, le ressenti, l’amour…
SOMMAIRE
« J’aimerais…Tellement »
Sommaire
Une vieille légende hindoue
Avant-propos
Les terminologies employées dans ce livre
Introduction
La Relaxation : historique
La Relaxation : Pourquoi ?
La Relaxation : Comment ?
La Relaxation : Où ?
La Relaxation : Quand ?
La Relaxation : Avec qui ?
La Relaxation : Conseils utiles
Conclusion
“La Jeunesse” (Général Mac Arthur)
La Relaxation dans la vie quotidienne
Exemples :
Entre collègues de bureau
Après une journée de travail
Venir en aide
Équilibre à conserver
Créativité au travail
Sollicitation professionnelle
Une « bonne » impression
Une demande
Réussir un examen
Surmenage
Problème de santé
Annexe :
Les compléments à la Relaxation pour une vie harmonieuse
Votre hygiène de vie au quotidien
Une attitude positive face à la vie
Quelques « flash-back »
Votre créativité
Beauté – Joie – Harmonie
Les couleurs
Le « lâcher-prise » avec ce qui ne convient plus
Reconnexion avec votre centre : Réinitialisation
Vos échanges avec vos « âmes-sœurs »
Calmer le jeu
Le mot magique : SIMPLE
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
SOMMAIRE
« J’aimerais…Tellement »
Sommaire
Une vieille légende hindoue
Avant-propos
Les terminologies employées dans ce livre
Introduction
La Relaxation : historique
La Relaxation : Pourquoi ?
La Relaxation : Comment ?
La Relaxation : Où ?
La Relaxation : Quand ?
La Relaxation : Avec qui ?
La Relaxation : Conseils utiles
Conclusion
“La Jeunesse” (Général Mac Arthur)
La Relaxation dans la vie quotidienne
Exemples :
Entre collègues de bureau
Après une journée de travail
Venir en aide
Équilibre à conserver
Créativité au travail
Sollicitation professionnelle
Une « bonne » impression
Une demande
Réussir un examen
Surmenage
Problème de santé
Annexe :
Les compléments à la Relaxation pour une vie harmonieuse
Votre hygiène de vie au quotidien
Une attitude positive face à la vie
Quelques « flash-back »
Votre créativité
Beauté – Joie – Harmonie
Les couleurs
Le « lâcher-prise » avec ce qui ne convient plus
Reconnexion avec votre centre : Réinitialisation
Vos échanges avec vos « âmes-sœurs »
Calmer le jeu
Le mot magique : SIMPLE
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le premier opus de la collection “VIVRE SA VIE”. Il est ici proposé en version brochée (couverture souple). Il est également disponible relié (couverture rigide), ainsi qu’en e-book.
POUR COMMANDER: ci-dessous sur les plateformes Amazon, Fnac ou l’éditeur BoD (Books on demand) ainsi que Decitre entre autres, ou encore à la commande chez VOTRE LIBRAIRE…
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Vivre sa vie en Programmation Positive
À travers les questions : « La Programmation Positive Pourquoi, Comment, Où et Quand ? » la première partie de ce livre vous propose de découvrir l’Univers de la Programmation Positive, ses codes et ses lois, pour vous accompagner de manière performante dans votre vie quotidienne.
Il a été pensé pour les personnes qui recherchent et apprécient une aide complémentaire à leurs démarches et leurs efforts, pour réussir dans leurs entreprises.
Au fil du temps ce qui semblait impossible devient “Le Possible”. Une évolution inédite instaure un re-paramétrage des fonctions cérébrales : elles intègrent de nouvelles potentialités, élargissant des perspectives d’accomplissements tous azimuts. En soi est développée progressivement une Prospérité simple et saine : celle de “l’Aptitude au Bonheur”.
La seconde partie est consacrée à des exemples illustrant les manières de procéder pour utiliser au mieux la Programmation Positive au cours des diverses activités, situations et occasions offertes au quotidien.
SOMMAIRE
« J’aimerais…Tellement »
Sommaire
Avant-propos
Les terminologies employées dans ce livre
Introduction
La Programmation Positive : Pourquoi ?
La Programmation Positive : Comment ?
La Programmation Positive : Où ?
La Programmation Positive : Quand ?
La Programmation Positive : En pratique
La Programmation Positive : En complément
Conclusion
Exemples de formulation en Programmation Positive
Pour la place de parking idéale
Pour rencontrer l’enseignant idéal
Pour le lieu idéal de vos vacances
Pour changer de voiture
Pour assurer un travail difficile
Pour accéder à des informations variées
Pour gérer votre émotionnel
Pour le vêtement idéal
Pour un voyage réussi
Pour apprendre une langue étrangère
Pour développer votre mémoire
Pour trouver l’emploi idéal
Pour le lieu d’habitation idéal
Pour améliorer votre vie relationnelle
Pour développer le sens de l’humour en vous
Pour aider un ami, une amie
Pour vous libéré de votre environnement
Pour l’accès à votre épanouissement
Pour vivre dans l’amour
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
SOMMAIRE
« J’aimerais…Tellement »
Sommaire
Avant-propos
Les terminologies employées dans ce livre
Introduction
La Programmation Positive : Pourquoi ?
La Programmation Positive : Comment ?
La Programmation Positive : Où ?
La Programmation Positive : Quand ?
La Programmation Positive : En pratique
La Programmation Positive : En complément
Conclusion
Exemples de formulation en Programmation Positive
Pour la place de parking idéale
Pour rencontrer l’enseignant idéal
Pour le lieu idéal de vos vacances
Pour changer de voiture
Pour assurer un travail difficile
Pour accéder à des informations variées
Pour gérer votre émotionnel
Pour le vêtement idéal
Pour un voyage réussi
Pour apprendre une langue étrangère
Pour développer votre mémoire
Pour trouver l’emploi idéal
Pour le lieu d’habitation idéal
Pour améliorer votre vie relationnelle
Pour développer le sens de l’humour en vous
Pour aider un.e ami.e
Pour vous libéré de votre environnement
Pour l’accès à votre épanouissement
Pour vivre dans l’amour
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le deuxième opus de la collection “VIVRE SA VIE”. Il est ici proposé en version brochée (couverture souple). Il est également disponible relié (couverture rigide), ainsi qu’en e-book.
POUR COMMANDER: ci-dessous sur les plateformes Amazon, Fnac ou l’éditeur BoD (Books on demand) ainsi que Decitre entre autres, ou encore à la commande chez VOTRE LIBRAIRE…
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Vivre sa vie entre Ciel et Terre réunis
Dès notre naissance et jusqu’à notre dernier souffle de vie sur Terre, nous bénéficions d’un accompagnement au cours de notre quotidien, la plupart du temps sans le savoir… Aide, protection, inspirations de tous ordres nous sont accordées sous des formes variées : des signes, des synchronicités, des rencontres fortuites, des “hasards” (qui n’en sont pas !) se succèdent !
Ce livre explore, de manière non exhaustive, des Sources de Vie présentes dans l’Univers, qui émettent à l’intention des Humains tout au long de leur existence terrestre. Ces Dernières contribuent ainsi à l’évolution de la planète et de ses habitants.
Sont abordées ici des modalités de connections entre ces “Instances Célestes” et l’Humanité. Prenant la forme d’une “Communication Verticale”, ces connections témoignent d’une Solidarité cosmique expérimentée quotidiennement, dont l’incidence est objectivable en permanence par chacune et chacun d’entre nous, dans la réalité concrète et dans les faits ici, sur Terre.
La constitution d’un être humain dans ses dimensions physiques ET énergétiques lui permet à tous moments de relier le Haut et le Bas, le Bas et le Haut entre Ciel et Terre enfin réunis en soi.
SOMMAIRE
« J’aimerais… Tellement »
Sommaire
Avant-propos
Terminologies employées dans ce livre
Préface
Introduction
À qui je parle ?
La « Petite Voix »
Des personnes défuntes
Des Hierarchies Célestes
Un double de soi-même
Des Énergies Supra-Humaines
Dieu
Les Guides Spirituels
Qui sont-Ils ?
Ce qui Les caractérise
Ce qu’Ils manifestent
Ce qu’Ils font
Ce qu’Ils ne feront jamais
Lumière Blanche
Solidarités
Définition
Solidarité personnelle
Solidarité terrienne
Solidarité cosmique
La Communication Verticale
Avec qui ?
Pourquoi ?
Comment ?
Quand ?
Où ?
En complément
Constitution humaine entre Ciel et Terre réunis
Remarques
Similitudes et différences entre Programmation
Positive, Prière et Communication Verticale
Ego humain
Verticalisation
Conclusion
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
SOMMAIRE
« J’aimerais… Tellement »
Sommaire
Avant-propos
Terminologies employées dans ce livre
Préface
Introduction
À qui je parle ?
La « Petite Voix »
Des personnes défuntes
Des Hierarchies Célestes
Un double de soi-même
Des Énergies Supra-Humaines
Dieu
Les Guides Spirituels
Qui sont-Ils ?
Ce qui Les caractérise
Ce qu’Ils manifestent
Ce qu’Ils font
Ce qu’Ils ne feront jamais
Lumière Blanche
Solidarités
Définition
Solidarité personnelle
Solidarité terrienne
Solidarité cosmique
La Communication Verticale
Avec qui ?
Pourquoi ?
Comment ?
Quand ?
Où ?
En complément
Constitution humaine entre Ciel et Terre réunis
Remarques
Similitudes et différences entre Programmation
Positive, Prière et Communication Verticale
Ego humain
Verticalisation
Conclusion
Bibliographie
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le troisième opus de la collection “VIVRE SA VIE”. Il est ici proposé en version brochée (couverture souple). Il est également disponible relié (couverture rigide), ainsi qu’en e-book.
POUR COMMANDER : ci-dessous sur les plateformes Amazon, Fnac ou l’éditeur BoD (Books on demand) ainsi que Decitre entre autres, ou encore à la commande chez VOTRE LIBRAIRE…
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Sur Amazon
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ebook (kindle)
Sur la Fnac
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Poèmes
Quand le Ciel et la Terre se rejoignent - En Silence
Pour qui apprécie le calme et la tranquillité dans le repos comme dans l’action, la Vie du Silence réserve bien des surprises…
Dans un registre intimiste, ces poèmes traduisent l’expérience d’un vécu tout intérieur, mêlé aux activités d’un quotidien “banal” ici, sur Terre.
Ils illustrent des niveaux de réalité inédits, appréhendés de manière similaire sous toutes les latitudes et dans le monde entier.
Une écoute attentive permet d’intégrer la présence de “Plus grand que soi” dans l’Univers et… à nos côtés. Des aides providentielles sont accordées, le Chemin est montré dès lors que l’Être humain accepte et intègre cette Vérité.
En paix, est acceptée enfin que la rationalité ne soit ici d’aucune utilité. Sagesse et compréhension font irruption dans notre vie.
TABLE DES MATIÊRES
Présence
Née en Silence
Seule . . . ou pas
Quand l’Espoir nous tend Ses Bras
Toi et moi
Métamorphoses
Nos Racines du Ciel
Plus jamais seul.e.s
Cerveau qui pense et cerveau qui prie
C’est comme ça
Physiologie créatrice
Voler en solitaire
Silence
Le Chemin de l’Amour
Ensemble
Dieu
Quand le Ciel et la Terre se rejoignent
Remerciements
De la même autrice
TABLE DES MATIÊRES
Présence
Née en Silence
Seule . . . ou pas
Quand l’Espoir nous tend Ses Bras
Toi et moi
Métamorphoses
Nos Racines du Ciel
Plus jamais seul.e.s
Cerveau qui pense et cerveau qui prie
C’est comme ça
Physiologie créatrice
Voler en solitaire
Silence
Le Chemin de l’Amour
Ensemble
Dieu
Quand le Ciel et la Terre se rejoignent
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le premier opus de la collection “Quand le Ciel et la Terre se rejoignent”. Il est ici proposé broché, en grand format A4 (21/29.7) et gros caractères. Il est également disponible broché en petit format (22/17) ainsi qu’en e-book : de même les suivants “À Deux voix” et “En Cheminant”.
POUR COMMANDER : ci-dessous sur les plateformes Amazon, Fnac ou l’éditeur BoD (Books on demand) ainsi que Decitre entre autres, ou encore à la commande chez VOTRE LIBRAIRE…
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Quand le Ciel et la Terre se rejoignent - À Deux Voix
Ce recueil de poèmes fait suite au précédent “En Silence”. Au travers d’une écoute entretenue au fil du temps via le Cœur et l’Esprit, arrivent des prémices d’échanges. Notre démarche humaine est validée dans l’Univers : le contact est établit…
À la fois réponses et / ou commentaires, des enseignements tous azimuts se présentent en provenance des “Énergies Bienveillantes” qui se manifestent : Celles qui toujours éclairent, encouragent réconfortent.
Tandis qu’une force “d’un autre type” est générée, s’ouvre une nouvelle Voie. On ose la confiance, la persévérance; on ose croire enfin à l’incroyable, à l’impossible…
La vie s’accomplit la Joie au cœur; nous sommes aidé.e.s, guidé.e.s, accompagné.e.s à chaque instant, de multiples manières et toujours des plus adaptées…
Ces échanges transforment celles et ceux qui s’y prêtent du plus profond de leur Âme; au cœur un seul souhait, en totale gratitude : que cela dure… toujours.
TABLE DES MATIÊRES
Au commencement
Couleurs du Ciel et de la Terre
Quand les temps seront mûrs
Confinement : en transit
Pourquoi, comment, où, et quand ?
Écoute en attendant demain
Savoir
Mon Guide à moi
Partout à la fois
Douce complicité
En équipe
Du Haut vers le bas
Talon d’Achille
Vibration douce
Questions sans réponses
Remerciements
De la même autrice
TABLE DES MATIÊRES
Au commencement
Couleurs du Ciel et de la Terre
Quand les temps seront mûrs
Confinement : en transit
Pourquoi, comment, où, et quand ?
Écoute en attendant demain
Savoir
Mon Guide à moi
Partout à la fois
Douce complicité
En équipe
Du Haut vers le bas
Talon d’Achille
Vibration douce
Questions sans réponses
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le deuxième opus de la collection “Quand le Ciel et la Terre se rejoignent”. Il est ici proposé broché, en grand format A4 (21/29.7) et gros caractères. Il est également disponible broché en petit format (22/17) ainsi qu’en e-book.
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Quand le Ciel et la Terre se rejoignent - En Cheminant
Les poèmes de ce livre complètent les deux précédents recueils “En Silence” et “À deux voix”. Ils ont été écrits en cheminant dans le temps, au gré des expériences d’une vie terrestre, de ses découvertes et de ses enseignements.
Entre écoute et observation, inspiration et intuition, surgissent des révélations à propos du monde qui nous entoure… et de soi-même, aussi. Chacun de nos pas ancrés dans la réalité est, dans le même temps relié à un “Tout Vibrant” qui montre la Voie : le constat en est vérifié encore et toujours, cela de multiples manières…
Cette perception est offerte à chacune, à chacun d’entre nous, sous toutes les latitudes et partout dans le monde dès lors que l’on reste à l‘écoute. Le calme, le silence favorisent ces expériences inédites : toutes et tous pouvons prétendre à vivre ces cadeaux magnifiques de La Vie.
Nombreux sont celles et ceux qui se reconnaitront à la lecture de ces textes tant les expériences humaines finissent par se ressembler et se rejoindre…
TABLE DES MATIÊRES
Avec Eux
Vous, ici, partout
La Voie
Le labyrinthe
Plafonds et planchers de verre
Loin du passé
Maintenance dans le Silence
Références
Flamme d’un autre monde
Neurones et mots
Possible
Ici sur Terre
Énigme
Comme les nénuphars
L’arbre assis
Lumière Divine
Partir en bonne santé
Voyage cosmique
Remerciements
De la même autrice
TABLE DES MATIÊRES
Avec Eux
Vous, ici, partout
La Voie
Le labyrinthe
Plafonds et planchers de verre
Loin du passé
Maintenance dans le Silence
Références
Flamme d’un autre monde
Neurones et mots
Possible
Ici sur Terre
Énigme
Comme les nénuphars
L’arbre assis
Lumière Divine
Partir en bonne santé
Voyage cosmique
Remerciements
De la même autrice
Ce livre est le troisième opus de la collection “Quand le Ciel et la Terre se rejoignent”. Il est ici proposé broché, en grand format A4 (21/29.7) et gros caractères. Il est également disponible broché en petit format (22/17) ainsi qu’en e-book.
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Autres livres à paraître…