L’aide d’autrui par “effet miroir”
-Une démarche humaine;
– Une démarche empathique ;
– Une démarche évolutive.
La connaissance de soi en autonomie au contact d’autrui
Au cours de notre vie quotidienne nous côtoyons de nombreuses personnes avec lesquelles nous avons à échanger et/ou à collaborer pour des raisons diverses, parfois imposées.
Auprès de bon nombre d’entre elles, nous devons nous adapter en apprenant à composer, à négocier de manière conciliante, loin de choix personnels initialement prévus.
Si ces interactions avec autrui constituent des défis à surmonter en raison d’obligations et nécessités de tous ordres, elles nous offrent aussi des opportunités : celles de dépasser des craintes, des agacement, des rejets provenant essentiellement de peurs tant conscientes qu’inconscientes.
Chaque Être que nous croisons constitue un miroir tendu devant nos yeux, devant lequel nous contemplons notre propre image : ce que nous y remarquons en l’observant n’est que le reflet de ce que nous portons en nous; il fait écho à certaines facettes de ce qui se trouve en nous-mêmes, consciemment ou non.
Ainsi, ce qui nous plait chez une personne est ce qui nous plaît en nous-même, que cela soit conscient ou non : ce peut être une manière de se comporter, de penser, de parler, de s’habiller, de réagir face aux évènements de la vie, par exemple…
Ce qui nous éventuellement nous déplaît chez une autre est ce qui nous déplaît en nous-même, consciemment ou non : ce peut être une manière de s’imposer, un goût pour certaines activités, une pratique addictive, ou encore le besoin de s’effacer en société, par exemple… Lorsque nous changeons ce qui nous déplaît en nous, cet aspect ne nous gêne plus chez autrui et nous libérant, libère notre attitude à son égard.
Prendre conscience de ces phénomènes, vous permet de modifier jusqu’à vos perceptions. Il vous devient possible de dépasser certaines réactions émotionnelles intempestives, des mouvements d’humeur ou l’irruption d’un profond malaise. La convivialité et l’empathie peuvent alors remplacer l’incompréhension, la peur, l’envie, la jalousie voire la colère car vous comprenez mieux ce qui se joue en ces instants.
Côtoyer une personne au quotidien vous permet ainsi de progresser dans la connaissance de vous même au travers des ressentis spontanément vécus en sa présence. Dans cette posture en ouverture d’esprit choisie et assumée, vous apprenez des autres en permanence : vous vous reconnaissez sur un plan ou sur un autre, à un niveau physique émotionnel, affectif, intellectuel ou encore spirituel. Vous apprenez de ce fait à dépasser certaines réactions que vous auriez à regretter par la suite.
Au delà de comportements nocifs et/ou mal venus par méconnaissance de ces mécanismes, la conscience de tout ce qui peut rapprocher les Humains sur Terre donne la possibilité d’évoluer, tant au niveau terrestre qu’au niveau de l’Âme et de l’Esprit.
L’ego s’y refuse parfois, surtout quand ce qu’il y voit lui déplaît, lui qui comme tous les egos se pense unique, revendiquant à la fois écoute et admiration de la part de ses prochains et de l’environnement. Mais lorsque votre cœur reste ouvert et votre sincérité présente, la connaissance de vous-même progresse à pas de géant simplement en côtoyant autrui, au travers de ce nouveau regard : le vôtre.