L’aide des plantes médicinales
– Une pratique de soins ;
– Une pratique de prévention ;
– Des formes de présentation diverses ;
– Les huiles essentielles.
Les soins en phyto – aromathérapie
La phytothérapie :
Elle constitue la base des traitements thérapeutiques en naturopathie par l’utilisation de plantes médicinales, de leurs extraits et de leurs principes actifs sous des formes diverses.
L’emploi de cette pratique remonte à des millénaires, présente en de nombreux pays de la planète. Au XXIe siècle, elle fait partie de l’arsenal des médecines naturelles, venant compléter ou parfois remplacer l’usage des médicaments allopathiques utilisés en médecine conventionnelle.
Certains des principes actifs présents dans les plantes peuvent se révéler extrêmement puissants… Il est donc préférable de s’adresser à une personne formée à cette discipline pour vous accompagner en vue d’un traitement.
Vous pouvez vous orienter vers la phytothérapie si vous optez spontanément pour l’univers des médecines alternatives, ou lorsque votre organisme supporte mal les médicaments allopathiques et leurs effets secondaires.
Vous sont alors proposées des décoctions, des infusions, des tisanes, des comprimés ou des gélules, des sirops, des pastilles, des gouttes à diluer dans un verre d’eau, ainsi que des préparations officinales préparées en pharmacie. Par voie externe au niveau de la peau, ce sont des applications sous forme de cataplasmes ou de compresses, ainsi que des crèmes ou des pommades.
Contrairement à l’utilisation des médicaments homéopathiques et des Fleurs de Bach, exempts d’effets secondaires et que l’on peut s’administrer de manière autonome, il n’en va pas de même pour la phytothérapie.
Vous pouvez en effet vous exposer à des aggravations dues par exemple aux interactions entre des substances présentes dans les certaines parties de ces plantes, ou bien à des dosages non conformes. Cela faute de connaissances suffisantes dans cette discipline.
L’aromathérapie :
Branche de la phytothérapie, l’aromathérapie propose des traitements à base d’huiles essentielles. Ces dernières peuvent également vous convenir de par les effets antibactériens et anti-infectieux de leurs différents composés : ils sont aujourd’hui reconnus par la médecine officielle.
Mais là aussi prudence… À moins d’en avoir vous-même une grande expérience, il vaut mieux vous faire accompagner par une personne qualifiée en aromathérapie. Dans ce cas, vous sont proposées des applications sur la peau mais aussi des prises de gouttes dans du miel, une huile alimentaire ou sur un morceau de sucre.
Vous pouvez également opter pour leur diffusion dans l’atmosphère par nébulisation, pour agrémenter, assainir et aseptiser l’air dans une pièce.
Si l’automédication en aromathérapie est répandue au sein des familles, de même qu’en ce qui concerne la phytothérapie des précautions s’imposent en utilisant certaines de ces huiles. Aux côtés de résultats bénéfiques pour de nombreuses indications, des effets indésirables peuvent là aussi se révéler particulièrement nocifs dans certains cas…